O stravě s vysokým obsahem bílkovin se dnes mluví v superlativech.
Bílkoviny podporují růst svalů, zasytí, takže jsou ideální při hubnutí, kromě toho jsou potřebné...
Vyplatí se vyzkoušet donáškovou "krabičkovém dietu"? Jednou z nich je i Jane Plan dieta, která je hitem ve Velké Británii. Jaké má výhody?
Určitě jste...
Slabé pánevní dno ovlivňuje mnoho aspektů našeho života. Obvykle si to vůbec neuvědomujeme. Proč je třeba tyto svaly zpevňovat?
Svaly pánevního dna jsou součástí svalů...
